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【乘客知多D】經濟客艙症候群是甚麼? 如何避免引發這個疾病? 19 Apr 2017

經濟艙症候群是指因長時間坐在狹窄的空間,腳部活動空間不大,使腿部的靜脈血流差,加上飛行期間不斷吸入重新過濾的乾燥空氣而使血液黏稠度增加,造成深度靜脈血栓,在嚴重的情況下,這些血栓塊會順著血流跑到肺部,阻塞肺部血管造成肺栓塞,導致呼吸困難,有可能造成死亡。

為了盡量避免引發以上疾病,乘客應當注意下列事項:

盡量穿著輕便寬鬆的服裝,不宜穿太緊的鞋襪,讓身體舒展一點,倘需長坐時建議可穿彈性襪來舒緩腳部不適;
在環境許可下,定時離開座位走動、伸展四肢,保持血液流通與順暢;
避免或少喝酒精性飲料,因機艙內空氣本來就十分乾燥,而酒精性飲品有利尿作用,容易造成脫水,使血液黏稠度增加,血液回流不易,故此,建議應多喝白開水,補充身體流失的水分。

新聞來源:澳門特區民航局